द ब्लैक पॉम्फ्रेट

ब्लैक पॉम्फ्रेट (पैरास्ट्रोमेटस नाइगर) में एक अंडाकार पृष्ठीय मार्जिन और एक उत्तल उदर मार्जिन, एक छोटा थूथन और थोड़ा समान लंबाई वाला ऊपरी और निचला जबड़ा होता है, प्रत्येक में तेज दांतों की थोड़ी घुमावदार पार्श्व रेखा होती है, और केवल छोटे पसली वाले तराजू होते हैं। दुम का डंठल.

पोषण का महत्व

पॉम्फ्रेट में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं। यह असंतृप्त फैटी एसिड से भरपूर होता है और इसमें कोलेस्ट्रॉल कम करने का प्रभाव होता है। सेलेनियम और मैग्नीशियम जैसे ट्रेस तत्वों से भरपूर, यह कोरोनरी धमनी स्केलेरोसिस और अन्य हृदय रोगों पर निवारक प्रभाव डालता है, और शरीर की उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है और कैंसर की घटना को रोक सकता है।

प्रभावकारिता का उपभोग

पॉम्फ्रेट में क्यूई और रक्त को पोषण देने, पेट को टोन करने और सार को फिर से भरने, जोड़ों को चिकना करने, टेंडन को नरम करने और हड्डियों को मजबूत करने के प्रभाव होते हैं, और यह अपच, प्लीहा की कमी और दस्त, एनीमिया, मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द आदि के लिए बहुत प्रभावी है। पिंग्यु भी हो सकता है लंबी बीमारी वाले शरीर की कमी, क्यूई और रक्त की कमी, थकान, भूख की कमी और अन्य बीमारियों वाले बच्चों के लिए उपयोग किया जाता है।